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생태치유
2018.11.16 23:33

지구 생태치유: 정신/ 실행

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홈페이지 http://cshmodules.umn.edu/wholesystemshe...index.html

지구 명상(瞑想)

 

당신의 상상력을 활용하여 지구의 내면을 마음속에 두라. 지구를 위한 사랑으로 당신의 마음을 채우라. 당신이 이를 어렵게 생각한다면, 지구 위에 당신이 좋아하는 장소를 생각해 보라. 마음에 손을 얹고 다음과 같은 말을 해보라.

이 아름다운 행성에 사랑의 친절로 가득 차게 하자.

이 아름다운 행성을 나아지게 하고 건강하게 하자.

이 어머니 지구(Mother Earth)가 큰 기쁨, 평화, 그리고 이해로 가득 차게 하자.

모든 생명을 존중하도록 하자.

이 아름다운 행성을 선의로 가득 차게 하자.

당신이 외칠 수 있는 만큼 이 단어들을 반복하라. 또는 당신 자신의 생각으로 이 명상을 쓰자.

 

                                                                                                        (Lorre Eaton이 제공한 지구 명상)

일체감과 자연

 

자연, 모든 지구 공동체와 함께 하나 됨의 경험을 가진 다른 누군가에 대해 들어 본 적이 있는가? 이러한 경험 또는 적어도 다른 사람과 함께 가진 경험을 공유하라. 그 남자 또는 그 여자 역시 비슷한 경험을 가진 적이 있는가?


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